Onze voormalige trainer, Arend Jan Dooijes, startte in het najaar van 1987 met 1 avond skigymnastiek onder de vlag van de Nederlandse Ski Vereniging. In het najaar van 1990 richtte hij “ Running & Ski-fit Almere” op met als aktiviteiten looptrainingen op woensdagavond en op zaterdag- en zondagochtend, naast zaaltrainingen op maandag- en donderdagavond. De loopgroep telde in die tijd ca 50 mensen, aan de zaaltraining namen ca 100 mensen deel.

Het najaar van 1998 staakte Arend Jan zijn trainersaktiviteiten als gevolg van telkens terugkerende blessures en te drukke agenda met andere aktiviteiten (o.a. training van een hockey-elftal).

De basis van de loopgroep was echter te hecht om te stoppen en heeft op initiatief van een paar fanatieke leden een succesvolle “doorstart” gemaakt. In het najaar 1999 werd de naam gewijzigd in

De Groep om meer recht te doen aan de diverse aktiviteiten, die regelmatig worden georganiseerd.